我家幼儿园宝宝有段时间不爱吃青菜。但我问幼儿园老师，老师说:“孩子在幼儿园吃饭很正常，菜肉都吃，没见过孩子挑食的。”
然后我仔细看了幼儿园做的菜。到底好吃不好吃，我们不知道。但是看起来还不错！红绿绿色彩丰富，看着就有食欲。另一个特点是小。没有一种蔬菜或肉类被切割超过1立方厘米。方便孩子吃。
那么，宝宝真的不喜欢食物吗？
像我家宝宝，不一定是他不爱吃。只是小孩子吃东西有反差。在家吃菜比较麻烦，比如菜太长，牙齿不断切，整根不嚼，塞牙缝。做一两次也没什么。如果每天都这样，大人受不了！
那么，我们为什么不先把这道菜切成小块呢？看宝宝吃的是否正常。
宝宝就是不吃蔬菜怎么办？
要不我们做馅，包包子，包饺子，包肉丸，换个菜，然后调宝宝喜欢的口味。看宝宝喜不喜欢？
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或者把菜变成宝宝根本不知道的东西。让宝宝不自觉的吃？
下面是南瓜山药汁。
那么如何让宝宝爱上吃青菜呢？
首先是不讨厌。其实是做成宝宝喜欢的口味。比如酸甜口。最后是做成好看的样子。让菜看起来就有食欲。
我还能做什么？
这个婴儿大约三岁。如果你有兴趣，你可以加入烹饪过程。
让宝宝帮忙选菜，拿菜，称重，回家选菜洗菜，让孩子做自己力所能及的事。
孩子参与到烹饪过程中，会有一种特别的成就感。
有一次，两个孩子中午炒鸡蛋。(他们平时不太爱吃鸡蛋)那一次，我让我哥打鸡蛋。壳一裂开，就被弟弟的小手捏碎了。然后两姐妹出去挑鸡蛋皮。后来我姐负责炒鸡蛋。从头到尾，我都在看。表扬你做得好的事情。
那天中午只是普通的炒鸡蛋，连味道都没有。两姐妹有一张CD！
那么，孩子不爱吃什么呢？可以这样试试。当然，不要说过程中孩子没做好，或者弄得满地都是水。直接带孩子纠正就行了。然后多表扬孩子！
