卵巢定期排卵是生育的必要条件。排卵是正常的生理过程。正常育龄妇女每月排卵一次。把握好排卵的时机,会大大提高怀孕的几率。
因此,找准排卵期非常重要。
那么,女性排卵期前后身体会发生什么变化呢?
1.体温的变化
通常,基础体温低于排卵前的正常体温。排卵期体温会持续下降0.1~0.2℃,排卵后立即或缓慢上升0.3~0.5℃,直至月经来潮。
2.分泌增加
排卵前,宫颈分泌物少,粘稠不透明;随着排卵日的临近,分泌物逐渐增多,呈现出稀薄透明的颜色。排卵日来了会觉得又湿又滑,用卫生纸刷。
3.腹痛
成熟的卵子要冲破卵泡表面的一层薄膜,所以会有轻微的腹痛,这是正常的。如果腹痛过于剧烈,应及时去医院检查。
4、胸痛
主要是因为雌激素的影响。在卵泡成熟并准备排出之前,卵巢会产生大量的雌激素,并有一个高峰。在促使脑垂体产生黄体生成素(诱导卵子排出)的同时,大量的雌激素也会刺激乳房,可能会引起乳房疼痛。
但随着雌激素峰值的下降,这种感觉也会自行缓解和消失,不会产生负面影响。
5、少量出血
在排卵期,一些女性会有少量出血,这是由于雌激素水平短期下降,使子宫内膜失去激素的支持,部分子宫内膜脱落并引起定期阴道出血。
一般来说,出血量不多,持续时间短,有时甚至白带中有血,通常只持续2~3天,所以不必太担心。
6.欲望的改变
研究表明,女性的孤独感和性欲在排卵期前逐渐增强,在这个阶段,性行为会更加活跃。